lagenda.info Date : Le 24-08-2024 de 17:00 à 18:30
Lieu : Le Sapin vert
4 Avenue de Périgueux
67800 Bischheim
Catégories : Atelier, Citoyenneté, Solidarité
Découvrez les techniques de base de la sophrologie pour un mental apaisé !
Le quotidien vous épuise ? L’avenir vous angoisse ? Vous craignez de ne pas arriver à faire face ?
Alicia BOUR, sophrologue bischheimoise, vous propose une initiation à la sophrologie, une méthode qui combine relaxation, respiration et visualisation positive pour apaiser le mental et se sentir en harmonie.
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